Mon histoire

Je m'appelle Césarine.

Je suis la maman d'une merveilleuse petite fille de 8 ans et c'est en observant mes propres réactions face à certaines situations du quotidien que j'ai compris que quelque chose en moi demandait à être entendu.

Je ne voulais pas lui offrir une maman constamment en colère ou débordée par ses émotions. Je voulais devenir une maman capable de l'accompagner avec davantage de douceur, de présence et de compréhension.

Cette décision a marqué le début d'un profond voyage intérieur. Un chemin jalonné de questionnements, de remises en question, de découvertes et de transformations.

J'accompagne aujourd'hui les personnes qui souhaitent retrouver davantage de légèreté, d'équilibre et d'harmonie intérieure.

Dans mes accompagnements, comme dans mon livre, je ne cherche pas à apporter des réponses toutes faites. J'invite plutôt à une rencontre avec soi-même, dans le respect du rythme, de l'histoire et de la sensibilité de chacun.

À travers mes soins, le programme Oräh et mon livre Le Dialogue secret entre corps et cœur, je partage cette même invitation : apprendre à écouter ce qui, en nous, cherche à être entendu afin d'avancer avec davantage de conscience, de sérénité et de liberté.

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